鱼胶原蛋白肽的益处

血管内皮细胞损伤被认为是动脉粥样硬化早期发作（AS）的关键环节。最近的研究表明，低密度脂蛋白（LDL）白色具有细胞毒性，可引起内皮细胞损伤并促进血小板聚集。林琳等。发现，3-10KD范围内的鱼片皮肤胶原蛋白肽对血管内皮细胞损伤的某些保护和修复作用，并且随着在一定浓度范围内的肽浓度的增加而增强它们的效果。

人体的老化和许多疾病的发生与体内物质的过氧化有关。防止过氧化并除去体内过氧化产生的反应性氧自由基是抗衰老的关键。研究表明，胶原蛋白肽可以增加小鼠血液和皮肤中超氧化物歧化酶（SOD）的活性，并增强身体对多余自由基的清除作用。

血管紧张素I-转换酶是一种结合锌的糖蛋白，是二肽羧肽酶，其可以使血管紧张素能够形成血液血管紧张素II，这进一步限制血管并导致血压升高。Fahmi等人。表明，通过水解海鲷胶原蛋白获得的肽混合物具有抑制血管紧张素I转化酶（ACEI）的活性，并且在服用混合物肽后，基本高血压模型大鼠的血压显着降低。

高脂饮食会导致组织和器官中的代谢异常，最终导致脂质代谢紊乱并诱导肥胖症。天旭等人的研究。表明，胶原蛋白肽可以减少具有高脂饮食的小鼠肝脏的反应性氧物质（ROS），提高肝脏的抗氧化能力，促进肝脂肪分解代谢，从而提高高脂饮食。饮食性脂质代谢和减少膳食小鼠的脂肪积累。

胶原蛋白肽富含甘氨酸，脯氨酸和羟脯氨酸，可增强身体的钙的吸收。定期消费胶原蛋白肽可以提高人体骨骼的强度并预防骨质疏松症。临床研究还表明，每天服用10G鱼胶原蛋白肽可以显着降低骨关节炎的疼痛。

鱼胶原蛋白肽可以提高人体皮肤的锁定能力，防止皮肤表面的水丢失。通常，人们经常吃鱼胶原蛋白肽，使其皮肤柔软和光滑。此外，鱼胶原蛋白肽还可以修复塌陷的弹性纤维，这可以改善皮肤的弹性并清洁皮肤中的自由基。在人们吃它之后，它也可以在抗氧化和减少皱纹中起重要作用。

褪色皱纹也是鱼胶原蛋白肽的重要作用。通常人们可以在吃它后吸收大量的胶原蛋白。在进入皮肤的真皮后，他们可以修复受损的皮肤细胞，使皮肤收紧并增加弹性。在这种情况下，出现在下皮肤表面上的皱纹将明显减少，皮肤老化的症状将显着降低。

在鱼胶原胶原肽被皮肤细胞吸收后，它可以使细胞之间的连接更近，并且还可以加速人体皮肤的代谢。它可以清理皮肤中的坏死细胞并防止色素沉着。此外，鱼胶原蛋白肽中含有的胶原蛋白还可以抑制黑色素的形成，这可以防止色素沉着的形成，同时使面部色素沉着。通常人们吃鱼胶原蛋白肽以减轻和美白皮肤。效果尤为明显。

骨骼是人体的框架和人体的重要部分，但骨骼中含有的超过70％的有机物是胶原蛋白。通常人们吃鱼胶原蛋白肽吸收大量的胶原蛋白，可以促进骨形成。它还增加了骨骼的韧性和密度，使人们的骨骼更强，更健康。